这只篮水都该怎么练

王者之风

最近玩超级绿宝石，在南岛刷蓝水都，原本想刷一只+特攻/速度-攻击的，没想到刷到一只性格不加不减，但各项指数都很高的“平民极品”，具体数值如下：
50级 HP153 攻击104 防御100 特攻147 特防130 速度130 有3项指数个体值30左右，hp和特攻也超过25。
我想问的是，这只水都应该怎么练？是传统的冥想特攻类型（个人感觉攻击输出没有极限特攻的好），还是有其他更好的思路？谢谢帮忙回答